Винаги се започва с кратка медитация, водена от Лилия Каменска, поставя се тема. Темата е различна всеки път, като всяка от участничките я свързва с момент или аспект, който е от важност за нея самата. Душата винаги си знае темата. Ние само задаваме посоката.
После избираме бои. Тези бои, които откликват на вътрешния ни порив. Работейки на подсъзнателно, ниво се свързваме с желаните емоции, мечти и идеи, които можем да реализираме в бъдеще. Чистим стари ограничаващи убеждения, страхове и блокажи, които не пречат да осъществим и реализираме вътрешните си потребности и копнежи.
